不卑微不纠缠，挽回女友，3招对症下药让她转意转意

如果，你现在是只身状态，想起你的前一任， 你是否百感交集？你或许还留着她的微信，存着她的照片。你不是没有实验过挽回，只不外，你以为离开似乎是你们最好的选择，你以为你们的缘分到此为止，你以为，她脱离了你，似乎过得更好了。

但，这都是你以为。在一起的时候，你都没有读懂她，分手后，你就可以看破她心田吗？我是木槿情感解忧社，安宁导师。作为情感照顾护士师，我将从物理化学，和心理学，解答朋侪们眼中的恋爱问题。

分手后，女生的生活越发精致？其实这是典型的高价值展示。这份展示你可以明白为，她不会针对任何目的。不是用来刺激你，让你忏悔，也不是用来钓鱼，吸引其他异性，更多的是将自己的生活预期写在当下的运动中，然后，通过朋侪圈，微博等途径，希望可以认识一些，和自己生活品味相同，类似的人。

她的生活没有几多改变，夜深人静，也会被你们的浪漫回忆叫醒，梦中也曾泛起过一个身影，醒来也会下意识的看手机，有没有你的消息。展示中日常生活或许与你无关，但针对你的部门，是写在偶然的抒发感想。

未必是情感，有些女生会相当敏感，于是假借着阅读死亡诗社，在朋侪圈发文，表达对意识自由，理想追逐的看法，但其实心田中，是想到了其时和你在一起，在许多事上你没有支持自己，在空间上你干预干与太深。所以你看到之后，回复她：“对不起，我其时应该支持你的！”“我其时干预干与你太深！我不应该这样的。

”收到信息，她的心也会充满涟漪。真正阻碍许多兄弟挽回恋爱的，其实是女生临走前那句决绝的话：兄弟们总听过许多分手的捏词，误以为那是真正的分手原因，有时候，兄弟自己都信了。因为女生提倡真性分手，往往为自己的“捏词”寻找形形色色的原因，强调得失和利害关系的同时，尽可能的促成“协议”的告竣。所以女生的分手原因，大多数像是：“我昨天思考了良久。

我们不合适。我想要的男朋侪，可以无微不至眷注我，但他总是给我很足的空间，让我可以有自己的结果，我不想说话的时候他可以缄默沉静陪着我，我下班，他不必接我回家，主要在家里做好饭菜，我...................。但你其实更适合一个经常粘着你的女朋侪。我不是那样的。

所以，我们分手吧！欠好意思..........，希望你找到真爱。”或者如果，被你伤害很深，也会找出让你信服的捏词。纵然你打断了她和你的对话，她的交流框架依旧不会改变，还是会将自己构想好的内容一字不漏转达给你。而许多时候，兄弟们因为突然被分手，总是压抑不住自己的需求感，无法接受分手的事实，所以少不了放低姿态恳求对方，去请求宽容，拼命致歉，讨好对方。

甚至自己降低姿态恳求无果，需求感转化为恼怒，甚至会恶言相向，说一些难听逆耳的话，逞一时口舌之快。其实这样不仅伤情感，还更会起到反作用，将对方越推越远。女生会越发确信，自己和你提出分手是正确的，甚至以为你这样的人，以后不要再见到再有联系最好，所以删除拉黑你的联系方式，让你再也难以找到自己。我的一位学员，小孔，我想他的分手故事，和兄弟们相似度比力高：学员案例：学员小孔年事：31，是某品牌教育的教师。

女友小叶是医学院的助教。我的孔宇泽，31岁，之前有过2段情感履历，最终总是性格不合分手。所以在之后我很看重女生的性格，是否和我有配合语言，时候能和我玩的开，等等。我和小叶是朋侪先容一起玩认识的，在三线都会里，我们的喜好就是偶然聚聚，喝酒谈天唱歌或者玩桌游，朋侪带着小叶，我们到场了许多运动至少2周，每个周末都可以见到。

于是我们徐徐熟悉，我也加上了小叶微信，有意无意主动找她谈天，得知她只身后，我加速了追求进度。开始更频繁的和她约会，一起用饭看影戏，和朋侪玩游戏也不停暧昧。其时我事情压力很大，小叶也很温柔，更主要是，我们有许多配合语言，能聊到一起，她明白事情也许多，会经常启发我，也会支持我许多决议，也会和我一起吐槽老板。

我没有见到过这么相识我的女生，其时就控制不住表明了，在我努力了半个月之后，小叶同意做我的女朋侪。....在一起3个月左右，我们天天谈天都很好，我们的情感很稳定。

问题似乎是出在同居后，我发现她的开始越来越多事，总是对我有不满足的地方，她说我不懂照顾她的感受，说我整体板着脸无理取闹，说我不成熟，小心眼，等等。刚开始我说我会逐步改，但我的改善速度，赶不上她提我问题的速度。逐渐我的耐心消耗掉了，之前我会致歉，缄默沉静不语或者转移话题，但之后我忍不下去，就会开始和她争吵，吵完几个小时不理她，直接睡。

第二天上班前，买点早点道个歉就完事了。我其时想，在一起，争吵肯定是少不了的吧？吵完我都低头认错，床头打骂床尾和，我以为应该没有什么大问题。

许多兄弟往往处置惩罚争吵，都是这样的模式：将问题推到未来其实我们都知道，细节打败情感稳订婚密关系往往不会被猛烈的矛盾动摇，都是短暂的，频繁的，问题的积累，导致一方最终无力负担，不愿妥协，而提出分手，从这段关系中撤离。所以情侣之间发生矛盾，分歧，最好的方法永远是当下解决，实时的相同换位思考，实时最后你没有解决矛盾，横竖越日也会降低姿态致歉，为何不在当下调治对方情绪呢？许多时候啊，女生和你打骂，并不是想要吵出个输赢，你会发现，她和你交流的内容，已经逐渐从你们矛盾点脱离。

女人总是想要表达自己的感受，而你忽略这一点过分注意打骂的内容，语言，就会让你们原本矛盾重重的关系，变得雪上加霜。小孔曾经，就没有懂这一点：于是我在之后发生的打骂中，依旧会使用这样的方法，幸亏第二天，女友的情绪往往都市比力随和，像是前一天的事情已往了一样。但我总是感受，她不能明白我，我也经常向我的朋侪们诉苦。

我发现我的其中一些女生朋侪，她们反而越发明白我的感受，更多男男生朋侪，反而指出了我的种种错误。于是我联合他们的指示，走出了自己的门路。以后我不再主动解决问题，不再主动示弱，主动提倡和洽，她看我那里欠好，我也会去挑她的毛病，她想要提倡争吵，我也不示弱拿出自己的气势。

她不说话我也不说话。看迹象她要找事，我就晚点回家和朋侪们喝酒。最后一起争吵时，我也丝毫没有管着她。

那天可能说话有些太过，我说了一些脏话，她其时原本气势汹汹的，逐渐表现自己很委屈，甚至快要哭了。我其时想要不要慰藉她？但自己还是在气头上，于是转身去睡觉了。在早上5点多我懵懵懂懂听到有声响，起床发现她在收拾自己的工具，她提出分手，不再和我住了。其时我怕她真的脱离，于是开始苦苦恳求，致歉，她却不听我说话，一直在收拾工具。

收拾好了转身要走的时候，我急了，也很生气，又开始数落她，找她毛病，说其他人女朋侪都怎么怎么好，你那里那里不行。她这次却没有任何猛烈的情绪，头也不回的走了。她走后我没有追上去，以为她应该气消了就回来了，究竟钥匙也带走了。

我最后一直等到晚上下班，她都没有回来。我其时很慌，以为天要塌了，赶快发消息给他致歉，说我什么都可以改，再给我一个时机。发了十几条以后，她拉黑了我。

第二天，她把钥匙邮寄到我的公司，我才是发现，我似乎永远失去她了。..........我之前不想去她公司找她，是因为担忧自己太过主动，输掉打骂。但现在不敢去她公司找她，担忧她会以为被纠缠，去职。这样我就再也见不到她了。

之后，就是小孔的现状，以及希望告竣的目的：最近见她和其他男子有说有笑的，我逐渐感应危机，参考了一些挽回方法，说要断联，复联要以朋侪的身份，等等许多吧，现在已经她已经把我从黑名单拉出来了。聊了两句，她的回复很冷淡。

我实验致歉，没有表达复合，只是期望原谅，她又不愿意回复我了。我该怎么做才可以挽回她？网上说的那些我没太明确，总是在给我讲原理，原理我现在都懂，就是不知道怎么做？我接下来该怎么办？如果你原本甜美的恋爱，如今遭受危机，如今你想要挽回自己失去的恋爱，但不知详细怎么去做，苦于没有方法，不妨在订阅号，木槿情感解忧社，咨询导师，开始一对一情感诊疗。接下来，如果你的情况和小孔截然不同，可以注意一下对小孔的情感诊疗：学员问题分析：一，放低姿态，恳求对方每小我私家的情感状况都是纷歧样的，每小我私家纷歧样，分手的问题也差别。

男女之间思维差异，往往凸显在方方面面，尤其是交流相同。尔后，又会因为思维差异，发生行为差异。许多兄弟往往接纳两种方式，来试图短期挽回：①不停降低自己底线，不停给女生答应。

此时需要知道，自己的底线不停降低的情况下，你的答应也将越来越廉价，同时，也会越来越缺少可信度。②展示自己软弱，试图作用对方。“我不能没有你”这类型的命题，往往在挽回中，会将对方越推越远。不仅因为自己的框架，价值，等各方面失衡，更重要的是，“我”这样的主语，或者语言中你的感受表达过于猛烈，会让对方瞬时更在意自己的感受，获得的效果即是：男：“我不能没有你”女生思维：但我和你在一起很难受啊！这小我私家怎么这么自私？如果是假性分手，你的举动会让女生获得暂时的满足，她会感受到自己被重视，究竟假性分手， 女生的需求，就是感受自己在对方心里的价值，和重视的水平。

但若对方铁了心和你分手，对方会在原本对你的负面评价中，再发生一些：软弱，自私，等等，以为和你分手是正确的选择。二，言语刺激，情绪控制能力差许多兄弟在被分手时，其实更多的感受是“心有不甘”于是，会天花乱坠，说出许多伤人的话：①翻旧账：枚举并放大之前和对方相处的不愉快。②诉苦人格：自私，小心眼，负能量。

③威胁：如果分手，以后我天天去你家楼下找你④破罐破摔：早就想和你分手了！你这样的以后谁要？早就不想和你过了，我和XXX感受挺好的。原理我想兄弟们都懂，这样不仅无法留住对方，不仅无法缓和关系，还会导致你们关系越发紧张，对方甚至会对你发生恐惧心理。而且更多的不满，会被引发出来。

想要挽回对方，更是难上加难。所以分手时千万不要逞一时之快，大吐苦水，让你们的关系从僵化到恶化，从恶化到今生不见。言语方面的刺激，往往是可以轻易改善的。

天花乱坠，其实更多是情商低的写照，兄弟们可以有许多方法提升情商。情绪控制能力差，往往建议兄弟们做好自控。三，推卸责任，逃避问题：女人最讨厌的男子的一个形象，即是：只说不做！而且女人最讨厌的另一个形象：总把负能量，挂在嘴边如果你负能量爆棚，天天怨天怨地，自怨自艾，女生脱离你其实是早晚的问题。

许多学员许多兄弟在向我们反馈时，甚至向自己的朋侪吐槽，诉苦女友时，我想许多人用的一句话是：“我明显 .... 她还是 ......”其实这样的一句话已经袒露你知道如何更好的化解你们之间的矛盾，但你没有去做。而且虽然你在研究对方身上问题的时候，也忽略了自己的出发点是对是错。而随着时间的推移，对方发现你每次都是在逃避问题，而且在制造捏词化解推移矛盾，久而久之对方也不会再去和你讲原理。

许多兄弟在被分手时也是如此，导师团队为小孔指定的修复关系，提升情感维护能力，做出自认定制方案，小孔学员的问题，你可以明白为：不善于交流，不懂异性心理；框架缺失，不懂掌控情感；情感失衡，不懂交流技巧挽回第一步：找出女生反感点，总结情感履历双方问题案例中的学员，由于恋爱前期给对方太多甜言甜言，将自己的形象刷到极致。于是热恋期一旦已往，许多问题便会浮现出来。女生对学员的索取便会越来越多，而学院找不到方法实时扳回一局，也没有措施平衡双方关系，也无法满足对方的需求，所以矛盾会一步步凸显。而且其中，对方也存在不少问题。

但挽回方是你。往往一段关系，逐渐变质，或者即将瓦解，岂论发生了什么事，绝对两小我私家都有自己脱不开的责任。许多兄弟挽回对方的时候，往往过分的致歉，之前说过，这样的行为不仅会让女生反感，也会发生压力，因为对方也知道，有些事情，是自己做的差池！但你将锅揽在自己的手上，并不能证明你有多爱她，而是表达出，你们之前的问题，自己都记着呢，只不外因为一些原因不说而已。

小孔学员的案例，其实和许多兄弟比力贴近，可能故事有所差别，但详细的“反感点”，其实是许多兄弟们身上都存在是：①女生也不喜欢打骂。但打骂的时候最烦对方也不说话。②许多女生都对情绪敏感，认为打骂事后的男子，愿意找自己认错即是真爱，纵然明显自己有许多问题。

虽然是典型的双标，但其实有可控空间。③许多兄弟恋爱中，都缺乏正确的相处模式。但同时又在错误的相处模式中，试图探索正确的方法应对自己的情侣。

但往往过于极端。④许多兄弟会把自己对女友的不满，吐槽给亲朋挚友，而且寻求建议。

但往往他人给出的方法同时也是比力极端的。身边的朋侪，只能出一套他对自己女友的方法，给你使用。

但往往不适合你，因为他们也无法找准你们之间关系失衡详细在那里。⑤许多兄弟恋爱后，不再注重自己的卫生治理。不再注重对另一半的陪同。

兄弟们可以回忆一下，当初是如何吸引到女生的，正是因为你曾经的某些品质，气质，对刚刚对你发生一个预期，以为和这样的你在一起将会是很幸福的事情。挽回第二步：纠正错误点，树立新形象，梳理交流问题这是挽回中最难的学习明白，知识消化部门。针对学员小孔的方案，我们凭据学员最先发生的吸引点，让小孔从外在偏向开始向已往转变，同时强化自己的优点。外在作为显性事情，当你做到位，对方会连忙察觉到你的变化，而且同时对你发生兴趣同时最重要的是内在的改变，你需要相识：①异性的心理，思维。

相识对方倾诉的诉求。②正确掌握情感的平衡度③做出时间，空间的调整，满足对方情绪需求，④读懂对方情绪，提供自身情绪价值如果有许多想要相识上面4点的朋侪，我会抽时间详细讲述一下。

挽回第三步：做出让步，引导复合，重建二次吸引这是挽回中，最难的实操部门。首先在小孔的案例中，微信等联系方式已经被拉黑，转变和提升无法侧面转达。

导师摆设后，小孔在对方公司，住所等四周，争取和对方制造偶遇，第一次偶遇建议打招呼就走，给对方留下已经改变后的形象。第二次可以上去打招呼，将转达破冰种子信，同时请求对方将自己拉出黑名单。之后学员在导师的摆设下，不停升温关系，最终到达复合。

小孔的案例可能和你很像，但详细的挽回方法可能并不适合你，私人订制方案，所以请勿随意模拟。所以关于如何引导，升温关系，你需要注意以下三点：①提情感问题的时间点：刚刚复联是不建议的。所以思量到时间问题，其实和升温希望有关。

最好的时机，是在对方讲述自己存在问题，此时可以提及曾经的情感问题。此时意味着对方已经放下预防，已经可以和你开始更好的相同，而且也意味着，对方认可了你的开端改变，如今对你的提升水平感应好奇、②关系的引导性生长：不管你们曾经是什么关系，谈天的本质目的，永远都是放下对方心理预防，而且提倡邀约。约会的所在，前期建议找一些新鲜场所， 让女生感受到，你的兴趣喜好，甚至都发生的转变。待到约会一段时间，连续2到3次之后，你可以有意无意的邀请对方，去一些你们曾经有过很优美回忆的场所，意图叫醒女生的情感共识。

③价值体现你缄口不提复合，对方也会越来越好奇你有何想法。复合，挽回，你可以当做你重新追求这个女生一样。

一方面你要有自信，究竟你从曾经获得过，另一方面你也要越发审慎，因为曾经的相处，对方对你相识很深， 而且曾经的你用过的套路，方法，她也知根知底。一定要针对自己的真实情况，合理分析研究，总结，才可以制定出完美的方案。

今天先讲这么多。如果你的问题越发庞大，不妨在民众号，木槿情感解忧社，咨询导师开始一对一情感诊疗。我也会逐日分享情感照顾护士知识，做好大家的情感管家。

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